О практике.
Ребефинг — современный метод самопомощи и самоанализа. Он предполагает применение определённой техники дыхания для того, чтобы дать человеку глубокие и детализированные представления о его разуме, теле и эмоциях. 
Ребефинг -это переписывание прошлого, с тем чтобы уйти от подсознательно воздействующих программ.
Способ вскрытия и поиска потайных бессознательных комплексов, подавленных переживаний, психологических травм, желаний, неправильных действий и гармонизации внутреннего мира, путь физического и душевного оздоровления. Метод погружения в личное коллективное бессознательное, выхода в трансперсональную область, информационное поле.

О технике.
Циклическое связное дыхание (без пауз между вдохом и выдохом)
Полное расслабление (мышечное и психическое)
Внимание к деталям, тотальное объёмное внимание, не контролируемое сознанием. 
Интеграция в радости, гибкость восприятия.
Полное доверие к процессу ребефинга: в каждом процессе происходит именно то, что необходимо в этот момент данному человеку. 

Структура практики.
    • Знакомство и ответы на вопросы о практике 
    • Диагностика каждого участника 
    • Расслабление
    • Дыхание
    • Медитация
    • Завершение, рефлексия 

Воскрксенье 21 августа 18:00-20:30 
Дом Радио первый этаж Школа  Джиу Джицу «IWAMA»
Цена 2000 рублей

С собой удобную одежду, практика проходит лежа, плед (если есть).
Ведущая Анастасия Калинина
+79035904243
inst. @avekalinina